Dieta 100kcal.

Ieri : Yougurt magro al cocco e 5 cereali (71) + 100g di insalata (20) = Tot. (91)

Oggi:

C:\
S:\
P: Zucchina alla piastra di 110g (15)
M: Yougurt magro ai frutti rossi e 5 cereali (75)
C:\

Tot. (90)

みく～